La Recette :<br /><br />Base -<br />2 tasses de farine d'amande<br />3 cuillère à soupe d'agave / Sirop d'érable / Miel<br />1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco<br />1 cuillère à café de vanille<br />1/4 de cuillère à café de sel<br /><br />Crème banane :<br />Banane<br />Sel<br />Vanille<br /><br />à varier selon les goûts<br /><br />Crème coco :<br />Mixer de l'eau de coco avec de la chair de noix de coco et ce... progressivement! Au risque de finir avec un smoothie!<br />Rajouter sel / date / vanille au goûts de chacun<br /><br />Bananes :<br />Placer les bananes et voilà! Vous pouvez mettre les bananes avec un peu de citron pour éviter que cela s'oxyde!!<br /><br />English <br />Recipe:<br /><br />Crust -<br />2 cups almond flour<br />3 tbsp agave / maple syrup / honey<br />1 tablespoon coconut oil<br />1 teaspoon vanilla<br />1/4 teaspoon salt<br /><br />Banana Cream:<br />banana<br />salt<br />vanilla<br /><br />Vary according to taste<br /><br />Coconut:<br />Blend coconut water with coconut flesh gradually. Not to much water ! We don't want ending up with a smoothie!<br />Add salt / date / vanilla tastes<br /><br />bananas:<br />Place bananas and voila! You can put the bananas with a little lemon juice to prevent it oxidizes!<br /><br />La page facebook: https://www.facebook.com/AmouRaw<br /><br />Le blog: http://amouraw.blogspot.fr/<br /><br />Des questions ou suggestions? guillaumeessencedevie@gmail.com<br /><br />Chaîne de cuisine axées sur le mode de vie végétalien cru.<br />Ne ratez plus vos recettes végétaliennes crues avec le Chef certifié Guillaume Mariais! <br />Combinaisons de goûts, plaisir gustatif et bonne humeur sauront vous ravir de la cuisine jusqu'à l'assiette pour le bonheur de vos convives ou vous permettre une délicieuse escapade alimentaire.
